Marina González Biber, apoyo psicológico a hispanohablantes emigrados
Es posible ser feliz en Alemania, no te conformes con menos
Te acompaño en tu proceso de adaptación a tu nuevo país (o en tu regreso)
Intentas ser feliz en Alemania, pero no acabas de conseguirlo.
Ya no sabes si son las circunstancias o eres tú quien tiene un problema.
Tienes claro que no quieres seguir así.
Pero no sabes qué más hacer.
Posiblemente te reconozcas con esto:
Hablar alemán te agobia.
Enfrentarte a situaciones nuevas te genera estrés.
Desde que vives en el extranjero sientes que no eres la misma persona (y no te gusta lo que ves)
Reaccionas de mala manera.
Los nervios y la tristeza se están apoderando de ti.
Dudas de ti.
Sientes que nadie te entiende.
Te preguntas si deberías regresar a tu país.
Emigrar no es fácil.
Regresar tampoco.
Soy Marina González Biber y quiero facilitarte tu adaptación en Alemania
Sé lo que es emigrar y entiendo lo que estás pasando
Vivir en Alemania ha supuesto para mí ser independiente. Valorar lo bueno de España. Ser valiente. Escucharme más. Saber lo que quiero. Aprender a tolerar la frustración. Perseverar. Conocerme más. Quererme mejor.
Pero no siempre fue fácil.
Emigrar ha supuesto pasar los peores años de mi vida.
Sufrir mucho. Sentirme desesperanzada. Preguntarme: “¿pero todo esto por qué me pasa?”
Déjame que te cuente mi historia.
Esta es mi historia de expat en Alemania
Crecí entre dos culturas: la española de mi padre y la alemana de mi madre. ¿Resultado? Era la amiga «alemana» para mis amigos españoles y una más para los que eran hijos de padres de dos culturas.
Tuve la suerte de ser alumna del Colegio Alemán de Madrid y de participar en el programa Erasmus en Heidelberg (Alemania) durante mi etapa universitaria.
Y en 2012 di el paso de emigrar a Alemania. Me fui como psicóloga a Düsseldorf.
Dejé atrás a familia y amigos.
Y, como te contaba, no fue fácil.
Al duelo migratorio se unió tener que enfrentarme a pacientes que venían casi al 100% directamente de la cárcel y que no tomaban en serio a una joven psicóloga española en Alemania.
Sin duda, venirme a Alemania a trabajar con personas con drogodependencia a sustancias ilegales ha sido de las experiencias más duras que he vivido.
Pero, ¿sabes?, con ese trabajo aprendí a llevar grupos, a tratar a personas con un historial delictivo, a poner límites y a imponerme ante personas que no hacen caso a las reglas sociales.
Me sorprendí a mí misma porque jamás habría pensado que yo llegaría a ser capaz de manejarme en un ámbito tan difícil.
Crecí como persona.
A lo largo de estos años que he ejercido como psicóloga en español en Alemania, he podido sumergirme de lleno en la cultura alemana, aprender a lidiar con situaciones nuevas (a nivel personal y laboral), y hacer amigos que se han convertido en lo que yo llamo “amilia” (amigos + familia).
Ha sido un aprendizaje largo y en muchas ocasiones duro, pero también fructífero y enriquecedor.⠀⠀⠀⠀
Conocí gente maravillosa.
Generé seguridad.
Creé un nuevo hogar.
Y cuando en 2026 decidí volver a España agradecí haber vivido todo esto.
Gracias a todas esas experiencias, estoy donde estoy y soy quien soy.
Y confieso que me encanta el resultado.
¿Por qué sé que como psicóloga puedo ayudarte a ser más feliz en Alemania (o el país al que hayas emigrado)?
Formación
- Licenciada en Psicología (Universidad Autónoma de Madrid)
- Tercer curso realizado en la Ruprecht-Karls-Universität (Heidelberg)
- Máster en Psicología Clínica y Modificación de Conducta (Instituto Terapéutico de Madrid)
- Heilpraktikerin en el ámbito de la psicoterapia (Heilpraktikerin, beschränkt auf Psychotherapie)
- Instructora para las técnicas de relajación, entrenamiento autógeno y relajación progresiva muscular (AHAB Akademie, Colonia).
- Instructora en manejo del estrés (AHAB Akademie, Colonia).
Experiencia
- Desde 2015 trabajo como psicóloga autónoma ofreciendo terapia en español y alemán: me di cuenta de que muchos hispanohablantes necesitan ayuda y no la reciben por la barrera del idioma.
- Desde 2018 trabajo también en la Clínica de Rehabilitación Median Klinik (Düsseldorf), especializada en trastornos depresivos y de ansiedad
También he trabajado en:
- Proyecto de investigación en la sección de pediatría (Uniklinikum, Düsseldorf) durante un año
- Tratamiento de drogadicciones (Schwarzbachklinik, Ratingen) durante seis años
- Terapeuta de familia (Jugendamt, Düsseldorf) durante dos años
- Psicóloga bajo tutorización durante dos años en ITEMA (Instituto Terapéutico de Madrid)
- Tratamiento de ludopatía (Asociación Terapéutica del Juego, Madrid)
Propósito
- Me considero muy afortunada de poder dedicarme a ayudar a las personas a solucionar sus problemas y ver cómo mejoran su calidad de vida.
- Percibo que mis pacientes se alegran de, por fin, poder hablar con alguien sobre su situación. Notar ese alivio es mi mayor recompensa.
- Mi trabajo también me gusta porque siempre hay alguna historia nueva que escuchar. Me resulta muy enriquecedor.
- Me encanta poder ayudar a otros con mis conocimientos y ser el instrumento para sus cambios.
- Disfruto mucho con lo que hago. Siento que he elegido bien mi profesión.
Y esto es lo que mis pacientes te cuentan sobre mí
Pero, ¿quién es Marina González Biber cuando no trabaja como psicóloga online en español (y alemán)?
Acudo regularmente a un psicólogo para supervisar casos y trabajar mis propios temas biográficos. Es decir, también estoy al otro lado.
Me encanta hacer deporte: practico HIIT y Tabata , juego al pádel, practico senderismo... El deporte me hace sentir bien, sobre todo las actividades al aire libre. Además, sé lo bueno que es para la salud mental física.
He entendido por qué las personas que tienen perros los consideran parte de la familia. Simba ha revolucionado (para bien) mi vida.
Me gusta hacer ganchillo. Lo descubrí durante la pandemia y se ha convertido en una de mis aficiones. Además, me relaja mucho.
Me apasiona leer y también escuchar podcast y ver monólogos.
Me gusta compartir mi experiencia como psicóloga especializada en duelo migratorio para poder ayudar a más personas.
Y ahora que ya me conoces más,
¿quieres que te ayude a sentirte mejor viviendo en el extranjero
(o cuando has vuelto a tu país de origen)?